Закрита онлайн-група

Коли вся сила йде на те, щоб витримати ще один день

Для тих, хто живе поруч із залежною людиною

Дізнатися більше
Написати куратору групи Куратор розповість, як влаштована група, і відповість на будь-які запитання в Telegram

Можливо,
ви впізнаєте себе в цьому

Ви вже пробували —
і знаєте, що не працює

«Взяти себе в руки». «Просто відпустити». «Думати про себе».

Це не працює — не тому що ви слабкі. А тому що ви занадто близько до ситуації. Це як намагатися прочитати текст, тримаючи його впритул до очей.

Токсичні відносини стають нормою непомітно. Почуття провини блокує будь-які зміни. А енергії немає — бо вся вона йде на те, щоб просто витримати.

Саме тому потрібна Група підтримки, де люди, які пройшли те саме.

Іноді ми настільки звикаємо до того, як живемо, що перестаємо помічати — щось пішло не так.
Не з ним. З нами.

Тривога стала фоном. Контроль — звичкою. А думки про те, що відбувається вдома, не відпускають навіть на роботі чи вночі.

Пройдіть короткий тест — він допоможе побачити, чи є у Ваших стосунках ознаки співзалежності. Це займе не більше 3 хвилин. І це може бути перший крок до того, щоб щось змінилося.

Пройти тест

Про Групу підтримки

Це невелика закрита група — до 6 учасників. Зустрічі проходять щотижня онлайн, у форматі відеочату в закритому Telegram-каналі.

Тут не дають порад, яких не просили. Не вчать «мислити позитивно» і не обіцяють швидких змін.

Група — це місце, де можна говорити про те, про що зазвичай мовчать. З людьми, яким не потрібно пояснювати контекст. Які самі знають, як це — прокидатися з тривогою і лягати з нею ж.

Іноді найважливіше — просто відчути, що ти не один у цьому.

Юлія Галицька
Юлія Галицька
Психологиня · напрямок співзалежних відносин
досвід більше 6 років

Я працюю з темою співзалежності, бо знаю: це одна з найбільш невидимих форм болю. Люди роками несуть її мовчки — бо соромно, бо «в інших гірше», бо здається, що треба просто стати сильнішим.

Групова робота для мене — не формат, а переконання. Є речі, які не можна почути від звичайного психолога, але можна почути від психологині, яка сама через це пройшла.

Як влаштовані зустрічі

Формат
Онлайн відеочат у закритому Telegram
Розклад
Щосуботи, у зручний для групи час
Група
До 6 учасників
Між зустрічами
Підтримка в закритому чаті
Конфіденційність
Повна. Закрита група без сторонніх
2 900 грн
Вартість участі за 4 зустрічі на місяць
Для порівняння: одна консультація у непрофільного психолога коштує від 1 500 грн

Є питання? Напишіть куратору групи. Він на зв'язку в будь-який час. Не потрібно відкладати те, що болить роками

Якщо є сумніви — це нормально

Недовіра в цій темі — не слабкість. Це досвід. Ви, мабуть, вже чули багато обіцянок — від близьких, від спеціалістів. Але якщо вони не проходили подібне, то навряд чи зрозуміють чи реально допоможуть.

Зрозуміють ті, хто прожив подібне та проходить цей шлях — приєднуйтесь до нашої спільноти «Допомога родинам залежних» у Telegram. Там безкоштовні поради на кожен день, історії одужуючих залежних та їх родин. Там всі — хто вас точно зрозуміє.

Перейти до спільноти

Якщо ваша близька людина потребує допомоги — Центр терапії залежностей Галицьких працює з алкогольною, наркотичною та ігровою залежністю.

Реабілітація під керівництвом досвідчених спеціалістів. Сімейна атмосфера

ДІЗНАТИСЯ ПРО ЦЕНТР
Написати куратору групи